24 - tieferer Schlaf, bessere Haut, mehr Energie

Ich habe regelmäßig Pornos konsumiert, seitdem ich 16 bin, oft um von Dingen wegzulaufen, mit denen ich nicht zurecht kam. Ich bekam ein temporäres High durch die Pornos und fand es besser zum einschlafen.

 

Her sind die Unterschiede die ich bemerkt habe:

 

- definitiv eine tiefere und männlichere Stimme

- ich fühle mich generell einfach wohl in meiner Haut

- selbstbewusster

- in einer Konversation fallen mir die richtigen Wörter schnell ein

- ich bin mehr stringent in meinen Argumentationen und andere können mir besser folgen

- Augenringe zurückgegangen

- meine Augen fühlen sich lebendiger und gesünder an

- bessere Verdauung (?)

- tieferer Schlaf, ich wache wieder so ausgeruht auf wie früher

- ich finde Spaß an einfachen Dingen

- härtere Erektionen

- mehr Energie, das ist sehr bermerkbar, ich fühle mich nicht mehr die ganze Zeit ausgezehrt

- besseres Hautbild. Ich weiss, dass einige hier jetzt "Placeboeffekt" rufen werden. Wenn es einen Placeboeffektiv gibt, dann es ändert nichts. Die Ergebnisse sind real. Das ist dass, was für mich zählt. 

 

Ich war schonmal bei Tag 23 ohne Pornos. Während diesen 4 Wochen habe ich jedoch einige male ohne Orgamus masturbiert, was meinen Fortschritt verlangsamt hat (rein subjektiv empfunden).

 

Meine Erektionen waren stärker, mental habe ich mich in einem guten Zustand gefühlt. Ich habe Frauen aktiv angesprochen anstatt ihnen auszuweichen. Dannach hatte ich leider einen "Rückfall" und bin in mein altes Verhaltensmuster zurückgefallen und habe täglich mit Pornos masturbiert. Jetzt bin ich wieder bei Tag 10 und bin zuversichtlich, das ich dieses mal durchhalte.

 

Die ersten Tage ohne Pornos waren sehr hart und ich fühlte mich "down" und depressiv, wahrscheinlich weil mein Gehirn nicht mehr die Mengen an Dopamin bekam, an die es gewöhnt war. Nach einer Weile ging das jedoch vorbei. Ich habe eine erhebliche Verbesserung in meinem Selbstbewusstsein festgestellt.

 

Es ist seltsam, aber als ich keine Pornos angesehen habe, kam es mir so vor als wären die Frauen mehr von mir angezogen und ich konnte mich auch besser mit ihnen unterhalten. Dieser Effekt ging definitiv in den Tagen verloren, wo ich wieder kurz Pornos genutzt habe. 

 

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